Ha nem szellőztetünk rendszeresen, levegő állottá és szennyezetté is válik, ami közérzetünkre is kihatással van. Bágyadtságot, fáradtságot okoz, és ilyen légtérben a baktériumok is erőszeretettel szaporodnak, ami kedvez a betegségek, vírusok terjedésének is. Ezeket a problémákat kiküszöbölhetjük akár egy szobai légtisztítóval.
egészség címkéjű cikkek
5 meglepő dolog, ami szennyezi a lakásunk levegőjét
Bár nem gondolnánk, otthonunkban számos, a mindennapokban használt háztartási termék és kozmetikai cikk járulhat hozzá a levegő minőségének romlásához.
Tanulósarok: Olyan, mint egy mini home office? – 5 szempont, amit érdemes megvizsgálni a gyerekek íróasztalai kapcsán
Egyre tudatosabbak vagyunk az otthoni iroda kialakításában a home office után. De azt megvizsgáltuk, hogy a gyerekeknek is egészséges az otthoni környezet?
Zöldebben az élet: finoman, egészségesen és fenntarthatóan
Az utóbbi évek egyik legfelkapottabb témája az egészséges életmód, amelynek alapvető pillére a táplálkozás. Egy kis odafigyeléssel és következetességgel azonban nemcsak magunknak tehetünk jót, hanem a környezetünk védelméért is – és még a pénztárcánk is hálás lesz érte.
Zöldebben az élet: eljött a tavaszi megújulás ideje!
Van, aki az új év kezdetéhez köti, más a születésnapjához, ám hiszem, hogy a tavasz semmihez sem hasonlítható plusz energiát ad a változtatáshoz.
Valóban javítják a lakás levegőjének minőségét a szobanövények?
Nem csak az otthonunkat dekorálják, de számos más előnyünk is származhat a szobanövényekből. Bár az egészségünkre gyakorolt hatásuk vitathatatlan, a beltéri levegő tökéletessé varázsolása nem olyan egyértelmű, mint azt elsőre gondolnánk – mutat rá egy nemrég készült brit kutatás.
Az egészséges otthon titka: 3 ok, amiért fontos a párásítás
A száraz szobalevegő nemcsak a hőérzetet ronthatja, hanem számos már testi tüneteket is okozhat – nem utolsósorban pedig a bútorainknak sem tesz jót.
Hány fok legyen a hálószobában? Ez az ideális hőmérséklet
Nem csak az alvásunk minőségét javíthatjuk, hanem az egészségünknek is jót tehetünk, ha odafigyelünk a hálószoba hőmérsékletére.
Pulzusmérő karóra az egészség szolgálatában
Az okoskészülékek világát éljük. Ma már nemcsak az okostelefon képezi a mindennapjaink szerves részét, hanem mindazok az eszközök is, amelyek az otthon kényelmét szolgálják. Nem feledkezhetünk azonban meg arról a dologról sem, amely minden másnál fontosabb szerepet tölt be életünkben. Igen, nem más ez, mint saját egészségünk. Az egészségügyi értékeink figyelemmel követése nélkülözhetetlen annak érdekében, hogy időben fény derüljön a normálistól való eltérésekre.
Zöldebben az élet: miért jó, ha vannak növényeink?
Nemcsak szebbé, hanem egészségesebbé is tesznek minket, az otthonunkat és a hétköznapjainkat is a növények.
