Rendezzük be úgy a konyhát, hogy a kívánt fogást bármikor el is készíthessük magunknak. Tervezéskor gondoljuk át, zárt ajtók mögött akarunk-e főzőcskézni, vagy inkább a társaságot választjuk, elviselve a készülő étel illatát, a konyhai tevékenységek zaját a nappaliban is.
Szinte hetente terjednek el új, trendi fogyókúrák, amelyek különböző ételek párosításán, de főleg megvonásán alapulnak. A keservesen leadott kilók az önkéntes önsanyargatás végeztével aztán rendszerint újra feltűnnek, vég nélküli harcra késztetve a mókuskerékbe kerülőt. Pedig a karcsúság legjobb receptje – a sláger javasolta twist mellett – a saját készítésű étel. Egészséges embereknek nem kell lemondaniuk az asztali örömökről, és kizárólag magvakat meg nyers répát rágcsálni, sokkal fontosabb a testi-lelki harmónia megtalálása, a kiegyensúlyozott élet, a megfelelő mennyiségű és intenzitású mozgás. És ne legyen bűntudatunk, ha pacalpörköltre vágyunk, inkább rendezzük be úgy a konyhát, hogy a kívánt fogást bármikor el is készíthessük magunknak. Tervezéskor gondoljuk át, zárt ajtók mögött akarunk-e főzőcskézni, vagy inkább a társaságot választjuk, elviselve a készülő étel illatát, a konyhai tevékenységek zaját a nappaliban is. Sokan persze a négyzetméterek korlátozott száma miatt, kényszerből választják az egyterű megoldást. Mindkét esetben figyelni kell arra, hogy minden funkciónak meglegyen a maga jól elkülöníthető, kényelmes tere. Ma már számtalan okos kiegészítőt kínálnak, amelyek könnyebbé teszik a tárolást, a bútor használatát és kihasználását. Nézzük meg alaposan, milyen anyagokat, milyen vasalatokat választunk a konyhába, mert ezen is múlik, jól érezzük-e majd ott magunkat. Használjuk a konyhát arra, amire való: ízletes táplálékok elkészítésére. De adjuk meg a módját az étkezéseknek is, lehetőség szerint ne futtában, és ne a kanapéra kuporodva, hanem az asztalhoz ülve, nyugodt tempóban együnk. Az evés közbeni tévézés, újságolvasás vagy számítógépes munka ugyanis elvonja a figyelmünket, ami túlzott kalória-bevitelhez, később hízáshoz vezet. Fogyókúra vagy életmódváltás?
51516-10814-f02-3-200×155-d000040DCce1a7dfbbdcc.jpg
Maximális helykihasz- nálást tesz lehetővé a Musterring széles méret- választékban kapható konyhája. A fóliázott MDF-ajtófrontokkal ellátott, cseresznyekorpuszú bútor főzőblokkja a munkalap illesztése nélkül követi a falsík ugrását.
51514-10812-f03-1-200-d000040DD7f1ba9228aa6.jpg
A meggypiros, magasfényű fóliás bútor utolsó eleméhez illesztették a látványos, egylábú étkezőpultot, amely mindkét oldalról használható. A kapuszerű elem megjelenésében a bükk bútortesthez igazodik.
51517-10815-f03-2-200×170-d000040DE0730ddb36bc4.jpg
Mozgalmas látványt nyújt a fényes felületű konyhabútor burgundi vö- rös és alukeretes üvegaj- tós elemeivel, széles, nagy fiókjaival, harmonikaajtós felső szekrényeivel. Az önálló magas szekrény a hűtőnek és a kézmagas- ságba helyezett sütőnek egyaránt helyet ad.
51518-10817-f02-2s-d000040DFecdcb59d0b7b.jpg
Extra tipp Sokszor okoz gondot a mikrosütő elhelyezése, hiszen mélysége kisebb a többi beépíthető készülékénél, útban van a pulton, a hűtő tetejére állítva pedig kényelmetlen használni. Jó megoldás lehet viszont a konyhával szomszédos tároló helyiség falába süllyeszteni a kamrapolcok rovására. A témához kapcsolódó további cikkek:
