Zöldebben az élet címkéjű cikkek

Van, aki az új év kezdetéhez köti, más a születésnapjához, ám hiszem, hogy a tavasz semmihez sem hasonlítható plusz energiát ad a változtatáshoz.

A tavaszi megújulás részeként eljött az ideje, hogy az otthonunkat és a szokásainkat is felülvizsgáljuk: néhány apró változtatással is sokat tehetünk a környezetünkért, és még a pénztárcánk is hálás lesz értük.

Nem tudom, ki hogy van vele, de számomra a tavaszi időszak kíván a legtöbb kreativitást a főzés tekintetében. Még nincsenek finom primőr zöldségek, gyümölcsök, mégis vágyunk az új, friss ízekre. Eljött tehát az ideje a kreativitásnak a konyhában!

A jó idő közeledtével egyre több időt töltünk a szabad levegőn, egyre többször vesszük az irányt a természetbe – legyen a cél egy kiadós séta, egy útvonal teljesítése vagy egy konkrét látnivaló. Engedjük, hogy magával ragadjon a táj szépsége, vagy hogy az út során felmerülő akadályok legyőzése elfeledtesse velünk a mindennapokat.

A hideg idő sem lehet feltétlen akadálya annak, hogy kint sportoljunk. Építsük be a rendszeres testmozgást télen is!

Januárban talán még jobban tudunk örülni az olyan egyszerű dolgoknak, mint egy napsütéses nap, vagy egy-egy olyan finom étel vagy ital, amelyek testet és lelket átmelegítik – és amelyeket könnyedén el is készíthetünk.

Teljen jobb kedvűen a január! Hoztam néhány egyszerű ötletet, amellyel egy kis vidámságot csempészhetünk a mindennapokba.

Január van, ám a tavasz szerelmeseként már egy-egy langyosabb szellőbe képes vagyok belelátni a tél végét. A hideg, olykor fagyos reggelek, a kora esti sötétedés azonban a bezártság idején is kijózanító tények. Ha a film- és sorozatnézés már unalmas, a könyveinket pedig egy-egy este erejéig szívesen félretennénk, tölthetjük más kellemes és hasznos elfoglaltságokkal is a szabad óráinkat.

Az év utolsó hete sokunk számára a következő esztendő tervezését jelenti. Kezdjük az otthonunknál: pár apró szokásunk megváltoztatásával hatalmas lépéseket tehetünk egy zöldebb, fenntarthatóbb jövőért.

Idén azok számára is rendszeres programmá nőhette ki magát a természetjárás, a kirándulás. Az ünnepek alatt sem érdemes elhanyagolni ezt az újjá vált szokásunkat!